Círculo de confianza

Permite explorar las diferentes maneras de estar en el mundo, de relacionarse desde la confianza o la falta de ella en las diferentes situaciones de la vida. Se realiza a través de ejercicios vivenciales que facilitan el contacto, la expresión y la integración de experiencias.

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Dirigido a:

Personas que han participado en los cursos de Ser docente, Ser persona, Retiro Contemplativo Mirar el corazón y Ser para Educar SAT.

 

Propósito:

Recuperar la confianza en la vida y en uno mismo, a partir de experimentar la posibilidad de establecer vínculos desde la honestidad y la autorregulación.

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Contenido:

Se conforma de 6 sesiones presenciales de 4 horas cada una, en las que se exploran diferentes aspectos de la confianza en uno mismo, en la vida y en las relaciones.

 

Sesión 1. Introducción a la confianza

Se explora el anhelo que todos tenemos de conectar con otros y pertenecer, así como la desconexión que muchas veces sentimos y por la cual sufrimos.

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Sesión 2. El arraigo

Enfoca la confianza, desde la perspectiva de “tomar mi lugar en el mundo”, explora el arraigo a partir de ejercicios corporales que favorecen el contacto con la tierra y la sensación de tener los pies bien plantados.

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Sesión 3. Exponerse

Fortalece la autoconfianza y la confianza en los demás a partir de la posibilidad de mostrar con libertad el camino de transformación, dedicando un tiempo y espacio específicos para que cada participante se exprese con fluidez y espontaneidad frente a los demás.

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Sesión 4. Creatividad y Expansión

Permite recuperar la confianza en la propia capacidad creadora como vía de expresión del mundo interno que “sabe”, y como un medio para encontrar nuevas posibilidades en la resolución de los conflictos que se viven en la realidad.

Esta sesión permite la posibilidad de recuperar la confianza en el espacio, en la vida misma y en la propia capacidad de autorregulación. Es una invitación a expandirse a partir de atravesar las propias limitaciones.

 

Sesión 5. Transitar el cambio

Se realiza un recorrido por las etapas del cambio, tomando los recursos necesarios para afianzar la confianza. Es una invitación a soltar el control y abrirse a lo nuevo.

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Sesión 6. Cierre

Permite a los participantes conectar con el arte, a través del cual podrán contemplar la belleza del camino de transformación que han emprendido y asentar su confianza en su propia búsqueda.